f.lux 4.140 + macOS

Программа f.lux 4.140 помогает снизить нагрузку на глаза за счёт автоматической регулировки цветовой температуры экрана в зависимости от времени суток, доступна также версия для macOS. Программа адаптирует отображение дисплея под текущие условия освещения, делая его более комфортным в темное время суток. Ночью экран излучает тёплые оттенки, напоминающие мягкое освещение комнаты, а днём — холодные, соответствующие дневному свету. Таким образом, пользователь получает естественное восприятие изображения на любом этапе дня. Эта утилита особенно полезна для тех, кто проводит за компьютером много времени.

Описание программы

f.lux — это утилита, ориентированная на заботу о зрении пользователей при длительной работе за экраном. Программа изменяет цветовой профиль монитора, учитывая текущее время и положение солнца в зависимости от географического местоположения. Благодаря этой функции экран становится менее раздражающим в вечерние и ночные часы. Разработчики предусмотрели простоту интерфейса и минимализм настроек, чтобы каждый мог начать пользоваться сразу после установки. Программа поддерживает как Windows, так и macOS, обеспечивая стабильную работу на обеих платформах.

• Автоматическое изменение цветовой температуры экрана в зависимости от времени суток
• Поддержка геолокации для точного определения восхода и заката
• Низкое потребление системных ресурсов и быстрый отклик
• Горячие клавиши для быстрого переключения режимов или временного отключения
• Возможность тонкой настройки под индивидуальные предпочтения

Программа не требует активации и может использоваться бесплатно, что делает её доступной для всех желающих

Работа с f.lux

После установки f.lux запрашивает разрешение на определение местоположения, чтобы корректно рассчитать продолжительность светового дня. Пользователь может вручную указать город или использовать автоматическое определение. Днём экран сохраняет нейтральные или слегка холодные оттенки, способствующие концентрации, а к вечеру постепенно переходит к жёлтоватым и оранжевым тонам. Это снижает стимуляцию выработки мелатонина, позволяя легче засыпать после работы. Управление осуществляется через системный трей, где доступны настройки и временные исключения. Что особенно удобно — изменение эффекта происходит плавно, без резких переходов.

Сильные и слабые стороны

Одним из главных преимуществ f.lux является его простота и эффективность. Программа решает конкретную задачу — сокращение вредного воздействия синего света на зрение и циркадные ритмы. Она работает фоново, почти не нагружая процессор или оперативную память, что особенно актуально для старых систем. При этом отсутствие портативной версии и репака может быть неудобством для некоторых пользователей. Также стоит упомянуть, что официальный сайт не предоставляет русскоязычную локализацию по умолчанию, хотя сообщество предлагает переводы. Несмотря на это, интерфейс настолько интуитивен, что даже без знания английского разобраться не составит труда.

Достоинства:

• Снижает утомляемость глаз при работе в тёмное время суток
• Поддержка автоматической смены режимов по времени и геолокации
• Минимальное потребление ресурсов и высокая стабильность

Недостатки:

• Отсутствует портативная версия и репак

Программа f.lux зарекомендовала себя как надёжное средство для улучшения комфорта при длительном использовании компьютера. Многие оставляют положительные отзывы о её воздействии на сон и общее самочувствие. Хотя она не предлагает сложных настроек, как специализированные калибровочные утилиты, её функционала достаточно для повседневного использования. Разработчик Michael Herf продолжает поддерживать проект, регулярно выпуская обновления. Размер установочного файла составляет всего 662 КБ, что подчёркивает лёгкость приложения. Важно отметить, что на официальном сайте можно скачать f.lux бесплатно, без требований к оплате. Поддерживаются системы Windows 7 и выше, включая 10 и 11, а также macOS. Хотя активация не требуется, разработчик приветствует донаты от благодарных пользователей.

Скриншоты

Скачать f.lux 4.140 + macOS